时间：2025-05-22 21:47
地点：门头沟区
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带状疱疹是种什么样的病，普通人该如何避免？
带状疱疹（herpes zoster），又称带状疱疹性病毒感染，是由水痘-带状疱疹病毒（varicella-zoster virus，VZV）引起的一种病毒感染疾病。它通常在儿童时感染水痘后潜伏在体内，并在免疫系统减弱时再次出现，引发带状疱疹病症。 带状疱疹主要的症状是皮肤上的疼痛、刺痛、痒痛或烧灼感，伴随着红斑和水疱的发生，通常发生在背部、腹部或颈部，形成疱疹带状病灶。带状疱疹会持续几周到几个月，并可能引发神经痛等并发症。 为了避免带状疱疹的感染，普通人可以采取以下措施： 1. 接种疫苗：带状疱疹疫苗（Zostavax）可以降低感染带状疱疹的风险。这种疫苗通常推荐给50岁以上的成年人，尤其是免疫系统功能较弱的人。 2. 加强免疫：保持良好的健康习惯，包括均衡饮食、充足睡眠、适度锻炼和减压，以增强免疫系统功能。 3. 避免与病毒接触：尽量避免与带状疱疹患者接触，特别是接触病灶部位的皮肤液体。 4. 提高个人卫生习惯：勤洗手，避免触摸自己的眼睛、口鼻等易感染病毒的部位。 5. 管理压力：长期压力可能削弱免疫功能，因此要尽量采取应对压力的方法，如放松训练、冥想等。 如果有带状疱疹的症状出现，应及时就医，以获得正确的诊断和治疗。及早的治疗可以减轻疼痛和并发症的风险。
本文转自：法治日报 癌症防治行动实施方案印发 推广早诊早治强化筛查长效机制本报讯 记者赵晨熙 心脑血管疾病和癌症已成为中国居民健康的最大威胁，近日国家卫生健康委联合多部门制定《健康中国行动——心脑血管疾病防治行动实施方案（2023—2030年）》《健康中国行动——癌症防治行动实施方案（2023—2030年）》，提出进一步完善心脑血管疾病防治和癌症防治体系建设，提升群众健康素养水平。
专班以“丝毫不放松、一刻不懈怠”的紧迫感，勇担当、善作为，逐一攻坚。
樊慧明在主旨报告中指出，针对文献保护与文化传承，在过去对古籍关注非常多，对近现代文献和现当代重要文献关注偏少，对编撰再版方面关注多，从科技创新和文理工科交叉融合相对较少，更多地关注如何高效、低成本、智能化、环保、节能以及多功能地造纸，较少关注产品应用对珍贵文献保护与传承的影响。
毕业生将90%的老师和同学删除，你会选择删除曾经的老师和同学吗？
作为一个AI助手，我没有个人感情，因此无法为您提供个人经验和情感上的建议。但是，人际关系是非常重要的，老师和同学的影响可以对个人发展和职业生涯产生积极影响。删除这些联系可能会对你的人际网络和社会资本产生负面影响。然而，删除也可能是由于个人原因和特殊情况。最终，决定是否删除这些联系应该是基于个人的价值观和情况考虑的。